kumin artでは心理カウンセリングを通して気持ちを整理することでお母さんや子ども達の毎日をたのしく笑顔にします
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心理学講座・講演

子供向け心理学講座

~ 5つの約束 ~

 

<目 的>

みんなにシェアすることの心地良さ、楽しさを経験して、自分のやりたいことや夢をみんなに聞いてもらって、それに進む一歩にしてほしい。
シェアすることで、友達とのつながりや親密なコミュニケーションを取ることなども体験できる。その楽しさも感じて、コミュニケーション能力の向上も期待できる。
(まず、できるところからの一歩を踏み出すきっかけ作り。)

 

<内 容>

5つの約束
1. 自分がそれはおかしいと思うことを大事にする。
2. 本当の自分がどうしたいのかの問いかけ
3. 悩んでもどうしようもないことは勇気を出して相談する
4. 一人になる勇気
5. 自分の夢(やりたいこと)を大切にしよう
この5つの項目を中心にワークを入れながら楽しく理解してもらう。
それにプラスして、メッセージの朗読やヨガのストレッチ、呼吸法、自立訓練法、瞑想(イメージトレーニング)なども実施する。
・どんな形で
教えるところもあるが、それをワークと一緒に考えていくことで、感情を体感できると思う。
(みんなの前でシェアすることで、心が軽くなったり楽しくなる気持ち。)
・どんな特徴で
子ども達に安心安全な場を作って、シェアする。
(いいね!いいね!で、すべて受け入れてくれる場を作る。)

 

<効 果>

心理学を基本とした対処法、自分で考えて作るワークを取り入れた、楽しさ、夢をシェアできる。小学校高学年から高校生まで、学校の内外で使っていただき、いじめに遭ったり、不登校になったりしないように、また、もしそんな状況にも、辛い心を軽くできるように、一人でも多くの子供たちに体験してもらいたい。
心と体の健康バランスを整える方法なども学んでほしい。
 

様子はこちらから・・・
 

<予 算>

1回 45分講座  5,000円
(佐賀市、神埼市、吉野ヶ里町以外の地域は、交通費を加算させていただきます。)

<必要な機材>  パソコン 1台、プロジェクター 1台 など                以上

大人の心理学講座
― ストレスの原因と解消法 ―

皆さんの身近にあるストレスについて
少し掘り下げて、理解を深めていただくために、いろんな方向からご案内させてもらいます。
そして、ワークを通して、自分の今の状態などを知ってもらい、
心の中の整理をするきっかけにもなる内容になっています。

 

様子は、こちらから・・・☆彡

 

子育て心理学講座
― 子どもの話の聞き方・伝え方 ―

プロのカウンセラーも使っている、聞き方・伝え方のテクニックをお伝えしていきます。
感情をコントロールするには、その背景には何があるのか ? を知ること、
等日常で、すぐ使えるもの。
ワークも楽しめて、最後には笑顔になって帰っていただきます。

様子はこちらから・・・☆彡